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Hanfsamen sind ein nahrhaftes natürliches Superfood voller Nährstoffe, pflanzlicher Fette und Mineralien, das die Verdauung und die Gesundheit des Körpers unterstützt. Diese schmackhaften Samen haben einen mild-nussigen Geschmack und versorgen den Körper mit essentiellen Aminosäuren, Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen.
Dosierung: 30-45 Gramm pro Tag. Fügen Sie die Samen zu Ihrem Lieblings-Smoothie, Joghurt, Salat oder Müsli hinzu, um sie einfach und effektiv zu verzehren.
Hanfsamen fördern dank ihres hohen Proteingehalts das Muskelwachstum und den Muskelschutz, während gesunde Fette zur kardiovaskulären Gesundheit beitragen. Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Magnesium verbessern die Immunfunktion und die Knochengesundheit und schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Die Samen sind außerdem reich an Ballaststoffen, die das Verdauungssystem unterstützen.
